メンテナンス

常々、状態を一定にすることで
最大限のパフォーマンスを発揮できるようにする

だからこそ
心身ともに充実した日々を
送ることが最低限のルールとしないと

アスリートや経営者で結果を残し続けたいのなら
同じように自分の身体がどのような状態なのか?

常々理解してメンテナンスを行うことが大事です

それが出来るか出来ないかで
未来に大きな差が出ます


心構え
日々精進
日々のルーティン
今日一日を努力する

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