1日24時間1440分のうち3分

習慣癖を付けるには、
相当の努力がいる?

必ず自分との戦いになる

誘惑が多い中で
自分をどうコントロールするか?

そして苦にせず当たり前のように
出来るかどうかです

1日24時間1440分
その中で少しだけ
いや3分だけでも
何か習慣癖することから

意外と見えてくるものがあります


心構え
日々精進
日々のルーティン
今日一日を努力する

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