早寝早起き
この習慣になってから
随分、時間が経ちました。
慣れというか
最初は、そんなつもりはなかったのですが
けっこう、それのほうが
自分に合っている感はあるので
続けていますが
体調はかなり安定しています
年を取ると
若いときほど、無理してしまうと
次の日に影響がけっこうあるわけですが
頭の回転は、
基本安定的に日中できたりします
そんな感じで
将来への感覚を気にしながら
日々を普通に精進しています
志
心構え
日々精進
日々のルーティン
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