今やれば良いのに後回しにする
そういうクセは誰でもある
でも、どうすれば改善できるかを理由をつけて考える
そして実行できるように意識付けをする
その際に必要なのは、
認知のクセ、状況、感情です。
自分は、少しずつやるタイプ？
それとも一気にやるタイプ？
一日、一週間でいつのタイミングが手をつけやすい時間なのか？
めんどくさいと思わない時間帯はいつなのか？
落ち着いてできる時間帯はいつなのか？
誰かに声かけてもらえるようにするのか？
3つの点を考えて
根拠を元に少しずつ解決しながら実行することを
心がければ、できる可能性が増えるわけです
志
心構え
日々精進
日々のルーティン
今日一日を努力する
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