ダイエットも継続してこそですね。
受験勉強のやり方も
Youtubeにアップされているし
トレーニング方法も
Youtubeにたくさんアップされているので
腹筋バキバキにする
短時間ハードトレーニングも実践してみると
マジでやばいくらい効果ありです
体重も昨日59.8キロと
ついに60キロを切りました ※ダイエット前は65キロ
継続は力なり！
何ごとも日々精進です
志
心構え
日々精進
日々のルーティン
今日一日を努力する
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