年末年始は、
食べて飲んでの繰り返しに
なりかねないので
要注意な時期です。
せっかくダイエットしているのに
時間が多すぎて
誘惑が多すぎて
なるべく自制しながら
生活します。
志
心構え
日々精進
日々のルーティン
今日一日を努力する
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